×

Advarsel

JUser: :_load: Kan ikke laste bruker med id: 500
onsdag, 11 april 2018 22:58

Trim i Hole

Avmars fra Hole frivilligsentral Avmars fra Hole frivilligsentral Foto: Rasmus Lindberg

Rune Stenslette hadde håp om stort spenn i alder på deltakerne når han dro i gang gågruppe i Hole.

holetrim2
Rune Stenslette (Foto: Rasmus Lindberg)

Og stort spenn ble det. Av de 35 som stilte til start, var yngste 24 og eldste 89. De fleste tilbakela ca 3 kilometer før de samlet seg om en kopp kafffe, frukt og treknig av gavekort.

holetrim3
ELDST OG YNGST: Bjørg Røgeberg 89 og Martine Reste 24 år. (Foto: Rasmus Lindberg)
 

Rune Stenslette fikk diagnosen diabetes for 15 år siden. For å lindre symptomene, la han om kostvaner og spiste mye grønnsaker og frukt. Da gikk han ned 11 kilo og fikk kontroll over blodsukkeret sitt. Det var da han fikk dilla på trim og motivasjon. Trimgruppa i Hole er den fjerde han starter opp.

holetrim4
Dag Asbjørn Vale serverte fersk frukt etter endt trimtur (Foto: Rasmus Lindberg)

Andre saker å lese

Slik lærer du ti ganger så raskt

28-02-2026 Nyheter Frank Tverran - avatar Frank Tverran

Slik lærer du ti ganger så raskt

Hvorfor bruker noen måneder på å lære det andre mestrer på uker? Svaret handler sjelden om talent. Det handler om metode. Forskning på læring viser at hvordan du øver, betyr...

Les mer i RingeriksAvisa

Eiendomsoverdragelser i Ringerike i uke 9 / 2026

28-02-2026 Eiendomsoverdragelser Frank Tverran - avatar Frank Tverran

Eiendomsoverdragelser i Ringerike i uke 9 / 2026

Her er den siste ukens eiendomsoverdragelser i Ringerike kommune.

Les mer i RingeriksAvisa

Naboene får utsikten tilbake

27-02-2026 Nyheter Frank Tverran - avatar Frank Tverran

Naboene får utsikten tilbake

Etter å ha hatt kunstverkets bakside som utsikt i lang tid, får endelig naboene til Fordtomta i Hønefoss utsikten mot Kvernbergsund tilbake.

Les mer i RingeriksAvisa

Buss kjørte ut av veien i Flå – 13 evakuert

26-02-2026 Blålys brann politi ulykker NTB - avatar NTB

En utenlandsregistrert buss kjørte ut av veien i Flå i Hallingdal torsdag formiddag. 13 passasjerer måtte evakueres ut av vinduene på bussen.

Les mer i RingeriksAvisa